Aktuálně od Šárky

Vážení a milí jógující a zájemci o jógu z Čech,

v současné době jezdím do Čech jen občas na návštěvu a při té příležitosti je možné se mnou absolvovat nějaký workshop, víkendový pobyt, anebo si domluvit soukromou lekci.

Některým lidem vyhovují jógová setkání přes Zoom či Skype, tento formát se osvědčil zejména u jógy proti stresu a Trauma Sensitive jógy. V případě zájmu mi prosím napište na sarkayoga@gmail.com.

Můžete se ale také se mnou vypravit na některou z výprav do světa či víkend v Čechách s jógou.

Detaily budu zveřejňovat zde (rolujte níže), pokud byste měli zájem o pololetní Newslettery, můžete se registrovat na této webové stránce v sekci "Subscribe".

DSC_0284.JPG

Jógové cesty, pobyty a akce

V Čechách i v zahraničí

Přehled akcí je průběžně doplňován. Pro podrobnější informace o akcích a přihlašování prosím pište na sarkayoga@gmail.com, nebo kontaktujte přímo cestovní kancelář či studio, jež zajišťuje organizaci.

Workshopy v ČR na podim 2022

Studio Hvězda Podzimí ladění.png

YINSIGHTS - jin jóga a somatické prožívání 

1) Studio Hvězda, Praha, neděle 18. září 2022, 16:30h

2) Studio ThinkYoga, České Budějovice, neděle 30. října 2022, 16:30h

Seminář kombinující jin jogu, somatické prožívání a aromaterapii bude pozvánkou k napojení se na moudrost svého těla a vytvoření prostoru k jemné praxi a kreativní introspekci. 

PříJemné Podzimní Ladění

1) Studio Jóga Na Zátiší, České Budějovice, neděle 16. září, 16:30h

2) Studio Hvězda, Praha, neděle 23. září. 2022, 16:15h

Nejen harmonizující jógová praxe, ale též vhledy z ajurvédy a jógové terapie nám pomohou naladit se na energii podzimu a navnímat co právě nám pomůže udržet rovnováhu v tomto období. Chybět nebudou ani praktické tipy pro vlastní praxi a sebepéči v chladnějším období roku.

Přihlašujte se prosím přes uvedená jógová studia.

Právě úspěšně proběhlo: Jóga a odpočinek na řeckém ostrově Samos - září 2022

greece yoga.jpg

Spolu s CK Capro jsme pro vás připravili výpravu na Samos na konci září. Řecké ostrovy mi při minulých návštěvách přirostly k srdci a já se už moc těším že společně poznáme další z ostrovů.

Samos je znám nejen jako rodiště osobností jako Pythagoras nebo Epikuros, ale také jako "ostrov muškátového vína".

Čeká nás společné prozkoumávání krajin vnitřních i vnějších, ke praxe jógy (jin, hatha, vinyasa, jógová terapie) i individuální rozjímání, koupání, ochutnávání místních specialit....zkrátka vnímání přítomného okamžiku všemi smysly!

Jsem ráda, že budu moci být jógovou průvodkyní těm které též pohodvý jógový pobyt u moře v Řecku láká.

Bydlet budeme v hotelu Sirenes Beach Resort, s bazénem a oblázkovou pláží s pozvolným vstupem do moře.

Těšit se můžete mimo jiné na harmonizační hatha jógu, která s výhledem na moře bude působit dvojnásob. Prostor bude i pro jin jógu, restorativní jógu, vinyasa jógu či aroma jógu (joga ve spojení s esenciálními oleji) a důkladnou relaxaci za doprovodu hladivých zvuků zvonkohry Koshi.

 

Kdy: 23. - 30. září 2022

Bretaňské jógové dobrodružství vol. 6 - Nantes a Belle Ile (plus pro zájemce Paříž)

Image by Antoine Similon

Již šesté vydání výpravy do okouzlující keltské Bretaně se sesterským duem Šárkou (jóga) a Eliškou (bretaňská expertka:) otevřený všem příznivcům poznávání krajin vnitřních i vnějších připravujeme na začátek července 2023.

 

Po úspěšných pěti ročnících chystáme i tentokrát výpravu pro malou skupinku spřátelených duší, která zahrne harmonický koktejl relaxačních i poznávacích aktivit v jedné z nejkrásnějších částí Francie - v Bretani. Při minulé výpravě na Belle Ile nás tento tostrov tak učaroval, že jsme se rozhodly se sem vrátit. Na co se můžete těšit? Prozkoumání Nantes s jeho historickým knížecím palácem i moderním šarmem ostrovů Jula Verna, divoké pobřeží a majáky ostrova Belle Ile, procházky po magických kamenných městečkách a vesničkách, prozkoumávání pozůstatků starých keltských civilizací, výtečné bretaňské palačinky, domácí cider a další místní speciality, koupání v Atlantiku, pro zájemce lekce francouzštiny na míru....bretaňské výpravy jsou vžde výletem, na který se dlouho vzpomíná:)

 

Kdy: 27. 6. - 4. 7. 2023

IMG_20191019_133158_HDR.jpg

Pozvánka do jógového obýváku

V rámci projektu Jóga z obýváku (www.jogazobyvaku.cz) vznikla videa jin jógy, trauma sensitive jógy, nebo například série krátkých jógových "rozcviček" pro každý den a Pět Tibeťanů. V současné době uvažujeme nad dalšími videi - já bych ráda natočila videolekci jógy pro pozitivní vztah ke svému tělu (nejen pro lidi potýkajícími se s poruchami příjmu potravy), či mini sérii Aroma jógy (kombinaci jógy a aromaterapie). Ale rozhodně budu ráda i za vaše podněty a nápady.

Na základě ohlasů od lidí, s nimiž jsem  spolupracovala prostřednictvím Skype, nabízím možnost domluvit si soukromé online setkání v jógovém obýváku, a zaměřit se přesně na to, co v daný moment potřebujete.

Mám dobré zkušenosti s jógovými setkáními přes Skype u jógy proti stresu, trauma sensitivní jógy i při konzultacích s budoucími či čersvě certifikovanými učiteli jógy řešícími některá z dilemat profese jógového učitele či facilitátora.   

Image by Shane Rounce

Podporuji a doporučuji