top of page

Aktuálně od Šárky

Vážení a milí jógující a zájemci o jógu z Čech,

v současné době jezdím do Čech jen občas na návštěvu a při té příležitosti je možné se mnou absolvovat nějaký workshop, víkendový pobyt, anebo si domluvit soukromou lekci.

​

Některým lidem vyhovují jógová setkání přes Zoom či Skype, tento formát se osvědčil zejména u jógy proti stresu a Trauma Sensitive jógy. V případě zájmu mi prosím napište na sarkayoga@gmail.com.

​

Můžete se ale také se mnou vypravit na některou z výprav do světa či víkend v Čechách s jógou.

​

Detaily budu zveřejňovat zde (rolujte níže), pokud byste měli zájem o pololetní Newslettery, můžete se registrovat na této webové stránce v sekci "Subscribe".

DSC_0284.JPG

Jógové cesty, pobyty a akce

V Čechách i v zahraničí

Přehled akcí je průběžně doplňován. Pro podrobnější informace o akcích a přihlašování prosím pište na sarkayoga@gmail.com, nebo kontaktujte přímo cestovní kancelář či studio, jež zajišťuje organizaci.

Víkend s jógou a relaxací - září 2023

Studio Hvězda Podzimí ladění.png
20221129-DSC04953.jpg

Dopřejte si relaxační víkend s jógou na přechodu babího léta a podzimu v příjemném prostředí penzionu Starý Svět nedaleko od Prahy. Těšit se můžete na uvítací lekci jemné jógy proti stresu, dále na vinyasa jógu, jin jógu a hatha jógu, regenerace procházkami po okolí (hned za penzionem začíná lesní stezka).

Program si budete moci obohatit výpravami do přírody, sportovním vyžitím či odpopčnkem v příjemném okolí hotelu. Pokud bude počasí vlídné tak vyzkoušíme místní koupadlo (kamenný bazén se slanou vodou). Pokud bude chladněji tak můžeme využít saunu a vířivku.

Děti a domácí mazlíčci jsou též vítáni!

 

Kdy: 22 -24. 9 2023

​

Bretaňské jógové dobrodružství: Nantes a Belle-Île (plně obsazeno)

Image by Antoine Similon

Již šesté vydání výpravy do okouzlující keltské Bretaně se sesterským duem Šárkou (jóga) a Eliškou (bretaňská expertka:) otevřený všem příznivcům poznávání krajin vnitřních i vnějších připravujeme na přelom června a července 2023.

 

Po úspěšných pěti ročnících chystáme i tentokrát výpravu pro malou skupinku spřátelených duší, která zahrne harmonický koktejl relaxačních i poznávacích aktivit v jedné z nejkrásnějších částí Francie - v Bretani. Při minulé výpravě na Belle Ile nás tento tostrov tak učaroval, že jsme se rozhodly se sem vrátit. Na co se můžete těšit? Prozkoumání Nantes s jeho historickým knížecím palácem i moderním šarmem ostrovů Jula Verna, divoké pobřeží a majáky ostrova Belle Ile, procházky po magických kamenných městečkách a vesničkách, prozkoumávání pozůstatků starých keltských civilizací, výtečné bretaňské palačinky, domácí cider a další místní speciality, koupání v Atlantiku, pro zájemce lekce francouzštiny na míru....bretaňské výpravy jsou vžde výletem, na který se dlouho vzpomíná:)

 

Kdy: 26. 6. - 3. 7. 2023

IMG_20191019_133158_HDR.jpg

Pozvánka do jógového obýváku

V rámci projektu Jóga z obýváku (www.jogazobyvaku.cz) vznikla videa jin jógy, trauma sensitive jógy, nebo například série krátkých jógových "rozcviček" pro každý den a Pět Tibeťanů. V současné době uvažujeme nad dalšími videi - já bych ráda natočila videolekci jógy pro pozitivní vztah ke svému tělu (nejen pro lidi potýkajícími se s poruchami příjmu potravy), či somatickou jógu (integrující prvky somatické terapie a jógy). Ale rozhodně budu ráda i za vaše podněty a nápady.

​

​

Na základě zkušeností z éry Covidu a ohlasů od lidí, s nimiž jsem  spolupracovala na dálku, nabízím možnost domluvit si soukromé online setkání v jógovém obýváku či terapeutické sezní (jógová terapie či Somatic Experiencing), a zaměřit se přesně na to, co v daný moment potřebujete.

Mám dobré zkušenosti s jógovými setkáními online u jógy proti stresu, trauma sensitivní jógy, somatického prožívání i při konzultacích s budoucími či čersvě certifikovanými učiteli jógy řešícími některá z dilemat profese jógového učitele či facilitátora trauma sensitivní jógy.   

Image by Shane Rounce

Doporučuji

bottom of page